Pri mnohých aktivitách v mojom živote, som si všimla dva základné vnútorné prežívania: Radosť a vnútornú konzistentnosť na jednej strane, vnútornú nervozitu a hnev na strane druhej. A pravidlo rozlíšenia na "povinné" a "dobrovoľné" mnohokrát nekorešpondovalo s vnútorným prežívaním aktivity. Mnohé "povinné" aktivity som prežívala v radosti a pri...
Možno si poviete: "Jedno lepšie ako druhé. Ani stres ani hnev a ani kopa ďalších nepríjemne prežívaných emócií mi teda naozaj nemusia robiť spoločnosť." No napriek tomu sú častou súčasťou našich životov. Otázkou teda je, čím to je? Či si to pripustíme alebo nie – stres je z nás. Rovnako hnev je o nás. A mohli by sme pokračovať vo...
Venovali ste už niekedy vedomú pozornosť svojim túžbam? Ja som sa raz vydala na prieskum jednej z tých mojich, lebo som si uvedomila, že ostáva len na úrovni slov. A tak som ju podrobila najskôr analýze, prečo je tomu tak. Uvedomila som si, že hoc vychádza z môjho vnútra, v realite jej nevenujem až toľko "chcenia." Obrazne povedaná – keď...
Nemám na výber!...Je to naozaj tak? Kto nám v skutočnosti určuje limity? Často konštatujeme: "Lebo je to tak. Inak sa to nedá. Nemám na výber..." Ale v skutočnosti vonkajšie podnety sú len jednou časťou skladačky, sú "námetom," ktorý spracujeme v našom vnútri. Rozhodnutie je naše – vedomé alebo podvedomé. Faktory, ktoré ho ovplyvňujú, sú rôzne, no...
Keď som hľadala inšipiráciu k dobrému sloganu, medzi "múdrymi myšlienkami" ma v spleti viacerých zaujala táto: "Len vtedy sme skutočne slobodní, keď sme sami sebou." Najskôr som si ju len zapísala medzi ostatných kandidátov, no potom mi blúdila pár dní mysľou, naberala stále jasnejšie kontúry, odhaľovala hlbšie pravdy. Byť slobodná... Krásna...
Taká jednoduchá, no zároveň veľmi hlboká, premieňajúca otázka. Ak na ňu chceme naozaj pravdivo odpovedať a využiť jej potenciál pre náš osobnostný rast, pozýva nás k otázke: "Kým chceš byť?" a ku konfrontácii s vlastným životom. A tá otvára dvere skutočnej premene života, ak sme k sebe úprimný a myslíme to vážne. Otvára dvere životu, ktorý sa stáva...
My, kresťanskí kouči, radi hovoríme, že sa musíme učiť od Majstra. Ježiš bol najväčší kouč. Vždy hľadel na človeka s láskou a bezpodmienečným prijatím. Svojím prístupom pozýval k rastu a premene srdca. Kládol otázky, ktoré mali transformačnú silu a energizovali k zmene. Dalo by sa toho veľa povedať. No ja vás teraz pozývam pozrieť sa na koučovací...
Niekedy potrebuješ počuť len sám seba dýchať...